परम पूज्य स्वामी रामदेव जी महाराज ने इस विडियो में मधुमेह के ईलाज के बारे में बताये हैं |
कुछ घरेलू उपचार जिनको आप अपनाकर मधुमेह से छुटकार पा सकते हैं सुबह खाली पेट इनका जूस बना ले खीरा,करेला, टमाटर का जूस आप प्रतिदिन पी ले इसके बाद आप जो भी नाश्ते में अंकुरित आन दूध ऐसे फल जिनमे कम मीठा होता हैं उनका प्रयोग करे इसके लिए ये जूस ही पर्याप्त हैं इस जूस के अंदर आप सदाबहार के 7 फूल डाल सकते हैं मेथी दाने लगभग 2 ग्राम रात को भिगो दे सुबह कहली पेट खाले जामुन की गुठली को पाउडर बनाकर सेवन करे जामुन डायबटीज में फायदा करता हैं करेला को सुखाकर उसका पाउडर बनाकर 2-2 ग्राम सुबह शाम ले इससे मधुमेह नियंत्रित हो जाती हैं ये घरेलू उपचार इसमें ख़ास बात और जोड़ सकते हैं जब आप जूस बनाते हैं खीर करेला टमाटर के साथ उसमे 7 सदाबहार के साथ साथ नीम की भी 7 पत्ते डाल ले इन सबका जूस बनाकर के पिये आप इन सबका चूर्ण भी बना सकते हैं मेथी दाना करेला नीम के पत्ते फिर इसके अंदर आप जामुन की गुठली मिला दे चिरायता न मिले तो कालमेघ और गिलोय इन सबको मिलाकर के ये 7 चीजे हो गई इनको मिलाकर के पाउडर कर ले फिर सुबह शाम 2-5 ग्राम खाली पेट पानी से ले मधुमेह नियंत्रित हो जायेगा एक दलिया हम बनाने के लिए अक्सर बोलते हैं इस दलिया का 21 दिनों तक इस्तेमाल करने से किसी किसी का इन्सुलिन भी ठीक हो जाता हैं और प्राणायाम करने से इन्सुलिन छूटता भी हैं ऐसा बता रहे हैं दुनिया के लोगो को की मधुमेह दुनिया की सबसे बड़ी समस्या से छुटकारा पाया जा सकता हैं योग और ऋषियों की शरण में आके एक दलिया बना सकते हैं 500 ग्राम गेंहू 500 ग्राम बाजरा 500 ग्राम चावल 500 ग्राम मुंग 500 ग्राम ये चारो धान्य लेकर के 20 ग्राम अजवाईन 50 ग्राम सफेद तिल इसमें मिला दे इन सबको थोडा कड़ाई में सेक ले 20 ग्राम अजवाईन बिना सके और 50 ग्राम तिल डाले ये दलिया तैयार हो गया और 700 ग्राम पानी में पकाए और जब ये गाढ़ा हो जाये तो इसमें हरी मिर्च ,अदरक ,हर धनिया इसमें घी न डाले और यही दलिया 21 दिनों तक खाए और साथ में खीर करेला टमाटर के साथ उसमे 7 सदाबहार के साथ साथ नीम की भी 7 पत्ते डाल ले इन सबका जूस बनाकर के पिये 20 दिन के अंदर आपकी मधुमेह कंट्रोल ही नही हो जाती ठीक हो जाता हैं इन्सुलिन तक बंद हो जाता हैं चेक करवाते रहिये इसलिए ध्यान रखना इससे डायबटीज एक दम कंट्रोल आ जाता हैं इसके साथ में इन्सुलिन व दवाई कम करते जाये ये दलिया आप प्रयोग कर सकते हैं फिर आयुर्वेद में कुछ दवाई भी हैं उनका भी प्रयोग कर सकते हैं आयुर्वेद को मैं 5 वे श्रेणी में गिनता हूँ (1) प्राणायाम (2) हापो प्रेसर (3) आसन (4) घरेलू उपचार (5) आयुर्वेद उपचार शिलाजीत जो आपको डायबटीज से बचाती हैं और कमजोरी से बचाती हैं मधुमेह के लिए आप सुबह शाम शिलाजीत का प्रयोग कर सकते हैं मधुमेह के लिए शिलाजीत 1-1 बूंद मधुनाश्नी 1-1 गोली व चन्द्रप्रभावटी 1-1 गोली यदि एक चीज से मधुमेह ठीक हो जाता हैं तो पुरे चीज का प्रयोग क्यों करे सबसे अच्छा हैं योग अभ्यास प्रकृति की शरण सदा ख़ुशी चेहरे पर और आहार पर ध्यान दे ज्यादा न खाए खाने के 1 घंटे बाद पानी पिये ज्यादा मीठी चीजो का प्रयोग न करे हरी सब्जियों का प्रयोग करे बस रात को दही न खाए और भारी चीजो को खाने से बचे ऐसी चीजे खाए जो जल्दी डायजिस्ट हो जाये मधुमेह में बहुत ज्यादा भूख लगती हैं इसलिए ज्यादा न खाए सुबह थोडा नाश्ता कर ले और दोपहर में थोडा खाना खा ले और और ज्यादा भूख लगे तो शाम को कम मीठे वाले फल का सेवन करे और रात को भोजन कर ले इससें आपकी मधुमेह की समस्या ठीक होने लगेगी इसलिए डायबटीज के लिए सभी को सचेत रहना हैं क्यो की डायबटीज से लोगो की अकाल मृत्यु हो जाती हैं डायबटीज से आदमी जिन्दा तो रहता हैं लेकिन वो अंदर से खोखला हो जाता हैं डायबटीज एक बहुत बड़ा दुश्मन हैं इन्सान का और इस आतंक के साये से पूरी दुनिया को मुक्त कर सकते हैं केवल और केवल योग से ही ठीक होगा सब योग की शरण में आये और तमाम रोग और बीमारियों से छुटकारा पाए स्वयं रोग मुक्त हो जिससे की मधुमेह जैसी रोग से हमे जूझना न पड़े और हम साद स्वस्थ रहे हैं और आनदमय जीवन जी सके इसके लिए प्रतिदिन प्राणायाम 15 मिनट तक सूक्ष्म व आसन व्यायाम करे इसलिए मैं कहता हूँ की अगर आप दवा खाने के लिए वक्त निकाल सकते हैं तो क्या आप क्या थोडा सा योग के लिए समय नही नकाल सकते निश्चित रूप से आपकी यह व्याधिया मिट सकती हैं मधुमेह सहित तमाम रोग मिट सकते हैं उन सबसे छुटकारा पाएंगे
मधुमेह के लिए घरेलु उपचार ………
Swami Ramdev -Yoga for Diabetes (Hindi) – Yoga Health Fitness. Diabetes is one of the leading causes of death in the world and afflicts the young and the old alike. Diabetes means that the body does not produce or use insulin properly. Genetic factors, obesity, stress and a sedentary lifestyle are some of the causes of this disease. While Yoga cannot cure diabetes, it can complement the lifestyle changes necessary to keep diabetic symptoms in check and it can help you feel more in control of your health and well-being.
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