Pada kehamilan yang makin membesar, ketidaknyamanan bisa terjadi pada bagian2 tubuh manapun. Terutama pada bagian pinggang dan punggung, hal ini karena beban dari otot perut yang semakin berat. Solusi untuk mengatasi nya adalah dengan melatih otot/ligament diseputar organ tsb
Dan yoga sebagai latihan ibu hamil bisa sebagai pilihan yang tepat
Selamat berlatih
Kiss & Love
source
