Yin Yoga Dragon – Draakhouding een diepe heup- en liesopener
De houding rekken dieperliggende spieren in de bekken en benen en maken het bekkengebied los.
#YinYoga #heupopener #bekken # rekken #bekkengebied #yogahouding #yogapostura #YogaHaltung #yogapose
#GentleYoga #YogaForBackPain #BeginnerYoga #YogaFlow #MorningYoga #YogaStretch #FullBodyYoga #YogaForFlexibility #OchtendYoga #ThuisFitness #ThuisRekken #HathaYoga
Gentle Yoga, Yoga For Back Pain, Beginner Yoga, Yoga Flow, Morning Yoga, Yoga Stretch, Full Body Yoga, Yoga For Flexibility, Ochtend Yoga, Thuis Fitness, Thuis Rekken, Hatha Yoga
VeraD Sport Senioren : Workouts en stretch routine
https://www.youtube.com/channel/UCZ_pOqfDCLzYU3cKsXiLAiQ
source
