योग चुनौती उन्हें जो Gym, Weightlifting और Strength Training के शौकीन हैं। 5 Arm Balance योगासन जो पूरे Body को Power देने के साथ Focus, Concentration और Mindfulness बढ़ाएंगा। Power Lifting के साथ Core Confidence को योग से करें Boost . योगगुरु धीरज जी के साथ Ashtanga Vinyasa Yoga और Hatha Yoga का संदुर समन्वय देखें।
Yoga Strength Training Workout for Gym and Weightlifter by Yogaguru Dheeraj from Vashistha Yoga Ashram , Ahmedabad India.
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