La posture du Cobra en sanskrit Bhujangasana est une excellente posture en cas de douleurs aux dos, elle permet également de stimuler les organes digestifs.
Pour apprendre à réaliser cet asanas, maintenez bien les coudes près du corps et le tronc bien haut
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Music Info:
Cinematic Documentary by Ashamaluev
Music Link: https://youtu.be/n1g2B2YzDDI
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